報道関係者各位
プレスリリース
2010年4月1日
株式会社スタイリスティックス

春からはじめる「朝トレダイエット」で「一生太らない」宣言！
朝時間.jp×ぴたトレ.com
　　　

過ごしやすくなるこれからの時期、スポーツやカラダ作りに励む人も多いはず。なりたいワタシになるためのぴったりのトレーニングを提案するポータルサイト「ぴたトレ.com」(http://pitatore.com/ )を運営する株式会社スタイリスティックス(代表取締役：石垣清香)は、4月1日から、同サイトにて、「『朝トレダイエット』で『一生太らない』宣言！」特集を展開いたします。

本特集は、日本最大級の朝型ライフスタイルを提案するポータルサイト「朝時間.jp」(http://www.asajikan.jp/)とコラボレーションし、ぴたトレ.comでユーザー支持を集め、Wii Fitトレーニング監修総指揮も務める人気パーソナルトレーナー・松井薫氏監修のもと、賢く効率的なダイエット法として、朝時間を活用した「一生太らない体作り」のための5つのステップを紹介しています。

「期間限定」や「単一」ダイエットは、がんばれば結果は出るものの、リバウンドしやすいのが悩みどころ。そこで今、注目されているのが、日常生活でのエネルギー消費だけで太らない状態を作り出すこと。朝のトレーニングやストレッチは、体を目覚めさせ、循環をよくして、代謝アップの効果があります。朝時間を利用してトレーニングを日常化することで、筋肉量をキープして基礎代謝を常に高い状態に保ち、太りにくい体を手に入れることが可能なのです。

参考データ：
朝時間.jpユーザー調査による、朝運動していることのべスト5は下記のとおり。

1位　ストレッチ 　　　 38%
2位　ウォーキング 　 　32% 　
3位　ヨガ 24%
4位　エクササイズ 20%
5位　ジョギング　　　　 13%
(朝時間.jp調査による)

【本リリースに関するお問い合わせ】
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株式会社スタイリスティックス　ぴたトレ.com編集部　担当：石垣
tel　03-6457-8760　Fax　03-6457-8765　e-mail info@pitatore.com
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